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인스타그램, 더 이상 사용하지 않으시나요? 계정을 잠시 쉬게 하고 싶거나 완전히 정리하고 싶을 때, 쉽고 빠르게 탈퇴하는 방법을

by 250skjfafa 2025. 6. 7.

인스타그램, 더 이상 사용하지 않으시나요? 계정을 잠시 쉬게 하고 싶거나 완전히 정리하고 싶을 때, 쉽고 빠르게 탈퇴하는 방법을 알려드립니다. 이 글에서는 인스타그램 계정 비활성화 및 영구 삭제하는 과정을 자세히 안내해 드릴게요.

 


목차

  • 인스타그램 계정 삭제 전에 알아둘 사항
  • 인스타그램 계정 비활성화 방법 (잠시 쉬어가기)
  • 인스타그램 계정 영구 삭제 방법 (완전히 떠나기)
  • 모바일 앱에서 인스타그램 계정 삭제/비활성화
  • PC에서 인스타그램 계정 삭제/비활성화
  • 계정 삭제 시 주의할 점
  • 삭제 또는 비활성화 후 복구 가능 여부

인스타그램 계정 삭제 전에 알아둘 사항

인스타그램 계정을 삭제하기 전에 몇 가지 중요한 사항을 확인해야 합니다. 계정을 완전히 삭제하면 모든 게시물, 사진, 동영상, 댓글, 좋아요, 팔로워, 팔로잉 목록이 영구적으로 사라집니다. 이는 되돌릴 수 없으므로 신중하게 결정해야 합니다. 만약 잠시 인스타그램을 사용하지 않을 계획이라면 계정 비활성화를 고려해 보세요. 비활성화는 계정을 일시적으로 숨기는 기능으로, 나중에 언제든지 다시 활성화할 수 있습니다.

또한, 계정 삭제 전에 중요한 데이터를 백업하는 것이 좋습니다. 인스타그램은 사용자의 게시물, 사진, 동영상 등을 다운로드할 수 있는 기능을 제공합니다. 이 데이터를 미리 다운로드해 두면, 계정을 삭제하더라도 소중한 추억을 보존할 수 있습니다.

인스타그램 계정 비활성화 방법 (잠시 쉬어가기)

인스타그램을 잠시 떠나고 싶지만 계정을 완전히 삭제하기는 망설여진다면, 계정 비활성화가 좋은 선택입니다. 계정을 비활성화하면 프로필, 사진, 댓글, 좋아요 등이 인스타그램에서 일시적으로 숨겨집니다. 다른 사람들은 더 이상 당신의 계정을 찾을 수 없으며, 마치 계정이 존재하지 않는 것처럼 보입니다. 하지만 필요할 때 언제든지 로그인하여 계정을 다시 활성화할 수 있으며, 모든 데이터는 그대로 유지됩니다.

계정 비활성화는 웹 브라우저를 통해서만 가능합니다. 모바일 앱에서는 직접 비활성화할 수 없으니, 스마트폰의 웹 브라우저나 PC를 이용해 인스타그램에 접속해야 합니다.

  1. 인스타그램 웹사이트 접속 및 로그인: 먼저, 웹 브라우저를 열고 인스타그램 웹사이트(instagram.com)에 접속합니다. 그리고 비활성화하고 싶은 계정으로 로그인합니다.
  2. 프로필 페이지로 이동: 로그인 후 화면 오른쪽 상단에 있는 본인의 프로필 사진을 클릭하여 프로필 페이지로 이동합니다.
  3. 프로필 편집 선택: 프로필 페이지에서 '프로필 편집' 버튼을 클릭합니다.
  4. 계정 일시 비활성화 선택: '프로필 편집' 페이지에서 화면을 아래로 스크롤하면 오른쪽 하단에 '계정을 일시적으로 비활성화'라는 파란색 링크가 보입니다. 이 링크를 클릭합니다.
  5. 비활성화 이유 선택 및 비밀번호 입력: 계정을 비활성화하는 이유를 드롭다운 메뉴에서 선택해야 합니다. 어떤 이유를 선택하든 상관없지만, 인스타그램이 서비스 개선에 참고하기 위해 묻는 질문이므로 적절한 이유를 선택하는 것이 좋습니다. 이유를 선택한 후, 보안을 위해 계정 비밀번호를 다시 입력해야 합니다.
  6. 계정 일시 비활성화 확인: 비밀번호를 입력하고 나면 '계정 일시 비활성화' 버튼이 활성화됩니다. 이 버튼을 클릭하면 계정이 비활성화됩니다.

계정이 비활성화되면 즉시 로그아웃되며, 다른 사람들이 당신의 계정을 볼 수 없게 됩니다. 다시 인스타그램을 사용하고 싶을 때는 단순히 계정에 다시 로그인하기만 하면 됩니다.

인스타그램 계정 영구 삭제 방법 (완전히 떠나기)

인스타그램에서 완전히 떠나고 싶다면 계정 영구 삭제를 진행해야 합니다. 이 과정은 되돌릴 수 없으며, 계정에 있는 모든 데이터가 영구적으로 삭제됩니다. 따라서 신중하게 결정하고, 필요한 데이터는 미리 백업해 두는 것이 중요합니다.

계정 영구 삭제는 비활성화와 마찬가지로 웹 브라우저를 통해서만 진행할 수 있습니다. 모바일 앱에서는 직접 삭제할 수 없습니다.

  1. 인스타그램 계정 삭제 페이지 접속: 인스타그램 웹사이트에 로그인한 후, 계정 삭제 전용 페이지(instagram.com/accounts/remove/request/permanent/)로로) 직접 이동해야 합니다. 또는, 인스타그램 고객센터에서 '계정 삭제'를 검색하여 해당 페이지로 이동할 수도 있습니다.
  2. 계정 삭제 이유 선택: 삭제 페이지에 접속하면 "계정을 삭제하려는 이유가 무엇인가요?"라는 질문이 나옵니다. 드롭다운 메뉴에서 계정을 삭제하는 이유를 선택합니다. 이 역시 인스타그램이 서비스 개선에 활용하기 위한 정보이므로 적절한 이유를 선택하는 것이 좋습니다.
  3. 비밀번호 재입력: 이유를 선택한 후, 보안을 위해 계정 비밀번호를 다시 입력해야 합니다.
  4. 계정 영구 삭제 확인: 비밀번호를 올바르게 입력하면 '내 계정 영구 삭제' 버튼이 활성화됩니다. 이 버튼을 클릭하면 계정 삭제 절차가 시작됩니다.

중요: 계정 삭제를 신청한다고 해서 즉시 계정이 삭제되는 것은 아닙니다. 인스타그램은 삭제 요청 후 30일의 유예 기간을 둡니다. 이 30일 동안에는 언제든지 다시 로그인하여 삭제 요청을 취소할 수 있습니다. 30일이 지나면 계정과 관련된 모든 데이터가 영구적으로 삭제되며, 복구할 수 없습니다. 따라서 삭제를 최종적으로 결정하기 전에 이 유예 기간을 잘 활용하여 충분히 고민하는 것이 좋습니다.

모바일 앱에서 인스타그램 계정 삭제/비활성화

현재 인스타그램 모바일 앱에서는 계정을 직접 비활성화하거나 영구 삭제하는 기능이 제공되지 않습니다. 하지만 앱 내에서 해당 페이지로 이동할 수 있는 경로를 안내해 줍니다.

  1. 인스타그램 앱 실행 및 프로필 이동: 인스타그램 앱을 실행하고 로그인한 후, 오른쪽 하단에 있는 본인의 프로필 아이콘을 탭하여 프로필 페이지로 이동합니다.
  2. 메뉴 아이콘 탭: 프로필 페이지 오른쪽 상단에 있는 세 줄 메뉴 아이콘(햄버거 메뉴)을 탭합니다.
  3. 설정 및 개인정보: 메뉴가 열리면 '설정 및 개인정보'를 선택합니다.
  4. 계정 센터: '설정 및 개인정보' 화면에서 '계정 센터'를 탭합니다.
  5. 개인 정보: 계정 센터에서 '개인 정보'를 선택합니다.
  6. 계정 소유권 및 관리: '개인 정보' 화면에서 '계정 소유권 및 관리'를 탭합니다.
  7. 비활성화 또는 삭제: 여기에서 '비활성화 또는 삭제'를 선택합니다.
  8. 계정 선택: 삭제 또는 비활성화하고 싶은 계정을 선택합니다.
  9. 선택 및 진행: '계정 비활성화'와 '계정 삭제' 중 원하는 옵션을 선택하고 '계속'을 탭합니다.
  10. 웹 브라우저로 이동: 이 단계에서 인스타그램은 웹 브라우저를 통해 계정 삭제 또는 비활성화 페이지로 이동하도록 안내합니다. 앱 내에서 직접 처리는 불가능하며, 웹 브라우저를 통해 위에서 설명한 절차를 따라야 합니다.

결론적으로, 모바일 앱을 통해서도 계정 삭제/비활성화 메뉴까지는 접근할 수 있지만, 실제 삭제/비활성화 과정은 웹 브라우저를 통해서만 완료할 수 있습니다.

PC에서 인스타그램 계정 삭제/비활성화

PC에서 인스타그램 웹사이트를 통해 계정을 비활성화하거나 삭제하는 방법은 위에서 설명한 것과 동일합니다. 웹 브라우저를 사용하여 직접 인스타그램 웹사이트에 접속하는 것이 가장 확실하고 직접적인 방법입니다.

  1. 웹 브라우저 열기: 구글 크롬, 마이크로소프트 엣지, 모질라 파이어폭스 등 선호하는 웹 브라우저를 엽니다.
  2. 인스타그램 웹사이트 접속: 주소창에 instagram.com을 입력하고 접속합니다.
  3. 로그인: 삭제 또는 비활성화하려는 계정으로 로그인합니다.
  4. 프로필 페이지 이동: 화면 오른쪽 상단에 있는 프로필 사진을 클릭하여 본인의 프로필 페이지로 이동합니다.
  5. 프로필 편집 클릭: 프로필 페이지에서 '프로필 편집' 버튼을 클릭합니다.
  6. 계정 일시 비활성화 또는 삭제 페이지 직접 접속:
    • 비활성화: '프로필 편집' 페이지 하단의 '계정을 일시적으로 비활성화' 링크를 클릭하고 절차를 따릅니다.
    • 영구 삭제: 인스타그램 계정 삭제 전용 페이지(instagram.com/accounts/remove/request/permanent/)로로) 직접 접속하여 절차를 따릅니다. 이 방법이 가장 빠르고 효율적입니다.

PC를 이용하는 경우, 모바일 앱을 경유하지 않고 바로 웹 브라우저를 통해 인스타그램에 접속하여 필요한 작업을 수행할 수 있어 더욱 편리합니다.

계정 삭제 시 주의할 점

인스타그램 계정을 삭제할 때 몇 가지 중요한 주의사항이 있습니다. 이 점들을 미리 인지하고 있다면 불필요한 문제를 예방할 수 있습니다.

  • 모든 데이터의 영구 삭제: 가장 중요한 점은 계정을 영구 삭제하면 사진, 동영상, 게시물, 댓글, 좋아요, DM(다이렉트 메시지), 팔로워, 팔로잉 목록 등 계정과 관련된 모든 정보가 영구적으로 사라진다는 것입니다. 한 번 삭제된 데이터는 어떤 방법으로도 복구할 수 없습니다. 따라서 삭제 전에 중요한 자료는 반드시 백업해야 합니다.
  • 사용자 이름 재사용 불가: 일반적으로 계정을 삭제하면 해당 사용자 이름(ID)은 영구적으로 비활성화되어 다른 사람이 다시 사용할 수 없습니다. 이전에 해당 사용자 이름을 사용했다면, 다시 인스타그램 계정을 만들더라도 동일한 사용자 이름을 사용할 수 없을 가능성이 높습니다.
  • 연결된 다른 서비스 확인: 인스타그램 계정을 다른 소셜 미디어(예: 페이스북)나 웹사이트와 연동하여 사용하고 있었다면, 인스타그램 계정 삭제가 해당 서비스에 어떤 영향을 미칠지 미리 확인해야 합니다. 일부 서비스는 인스타그램 계정과의 연결이 끊어지면서 기능에 제한이 생길 수 있습니다.
  • 30일 유예 기간: 앞에서 언급했듯이, 삭제 요청 후 30일의 유예 기간이 있습니다. 이 기간 동안에는 언제든지 다시 로그인하여 삭제 요청을 취소하고 계정을 복구할 수 있습니다. 하지만 이 기간이 지나면 계정은 영구 삭제됩니다. 이 30일은 당신의 결정을 다시 한번 생각해 볼 수 있는 시간입니다.

삭제 또는 비활성화 후 복구 가능 여부

인스타그램 계정을 삭제하거나 비활성화한 후 복구가 가능한지 여부는 매우 중요합니다.

  • 계정 비활성화의 경우: 계정을 비활성화한 경우, 언제든지 다시 로그인하여 계정을 복구할 수 있습니다. 비활성화는 계정을 일시적으로 숨기는 기능이므로, 다시 로그인하면 프로필, 게시물, 팔로워 등 모든 데이터가 이전에 사용하던 상태 그대로 다시 나타납니다. 특정 기간 동안 로그인하지 않아도 계정이 자동으로 영구 삭제되는 일은 없으므로, 필요할 때 언제든지 돌아올 수 있습니다.
  • 계정 영구 삭제의 경우: 계정 영구 삭제를 신청한 경우, 30일의 유예 기간 동안에는 복구가 가능합니다. 삭제 요청 후 30일 이내에 해당 계정으로 다시 로그인하면, "계정 삭제 요청을 취소하시겠습니까?"와 같은 메시지가 나타나며, 여기서 취소 옵션을 선택하면 계정 삭제 절차가 중단되고 계정이 다시 활성화됩니다.
    하지만 30일의 유예 기간이 지나면 계정과 관련된 모든 데이터가 인스타그램 서버에서 영구적으로 삭제됩니다. 이 시점부터는 계정을 복구할 수 없습니다. 삭제된 계정의 사용자 이름도 일반적으로 다시 사용할 수 없게 됩니다. 따라서 영구 삭제는 되돌릴 수 없는 최종 결정이므로, 유예 기간을 충분히 활용하여 신중하게 판단해야 합니다.

인스타그램 계정 삭제는 생각보다 간단하지만, 그 결과는 되돌릴 수 없는 영구적인 변화를 가져옵니다. 따라서 본인의 상황과 필요에 맞게 비활성화 또는 영구 삭제를 신중하게 선택하는 것이 중요합니다. 이 글이 인스타그램 계정을 정리하는 데 도움이 되었기를 바랍니다.